WIR GEHEN AUF DEINE INDIVIDUELLEN BEDÜRFNISSE EIN
Beim Personal Training ist die individuelle Anpassung entscheidend, deshalb stehen Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse im Mittelpunkt unserer Coachings. Dabei berücksichtigen wir:
PERSÖNLICHE ZIELE
UND MOTIVE
FITNESSLEVEL
UND ERFAHRUNG
GESUNDHEITSZUSTAND
UND EINSCHRÄNKUNGEN
ZEITLICHE
RESSOURCEN
TRAININGSPRÄFERENZEN-
UND INTERESSEN
PSYCHOLOGISCHE UND
MENTALE ASPEKTE
PERSONAL TRAINING
Personal Training bietet die Möglichkeit, durch gezielte 1:1 Betreuung die individuellen Fitnessziele schnellstmöglich zu erreichen. Ständiges Feedback und Korrektur der Übungen stellen dies sicher. Besonders für Menschen mit spezifischen Zielen oder knappen zeitlichen Ressourcen stellt es deshalb eine hervorragende Option dar.
BOXEN
Boxen ist in aller Munde und aktuell sehr beliebt als Teil des Fitnessprogramms. Boxen ist aber nicht nur ein effektives Work-out, es fördert auch die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit. Es stellt somit sowohl physisch wie auch mental eine hervorragende Trainingsmethode dar.
Bernhard Nieß
Spezialisiert auf Fitness- und Krafttraining, Ernährung und Boxen.
SO FINDEST DU UNS
Adresse
Reinsburgstraße 140
70197 Stuttgart
Telefon
David Straub 0152 23 23 63 06
Bernhard Nieß: 0152 23 17 12 54
Öffnungszeiten
Mo - Fr
9:00 – 13:00 Uhr
14:00 – 20:00 Uhr
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen